Rahmenhöhenrechner für E-Bikes

Der Rahmenhöhenrechner bietet dir eine erste Orientierung. Am besten kommst du persönlich vorbei – gemeinsam finden wir in unserem Fahrradgeschäft die ideale Rahmenhöhe, abgestimmt auf deine Wünsche und dein Fahrgefühl.

Schrittlänge richtig messen

Mit der Schrittlänge bestimmst du die passende Rahmenhöhe deutlich genauer als nur mit der Körpergröße. So misst du korrekt – in wenigen Minuten.

Was du brauchst

  • Hartes Buch oder Wasserwaage (als Sattelersatz)
  • Maßband oder Zollstock
  • Am besten eine zweite Person zum Ablesen

Vorbereitung

  • Schuhe ausziehen, dünne Hose anziehen
  • Rücken & Fersen an die Wand stellen
  • Aufrecht stehen, Füße hüftbreit
  1. Buch waagerecht zwischen die Beine schieben – so weit nach oben, wie ein Sattel anliegen würde.
  2. Parallel zum Boden halten (Buch/Wasserwaage muss horizontal sein).
  3. Markierung setzen an der Oberkante des Buches (an der Wand) oder die Position merken.
  4. Messen: Abstand vom Boden bis zur Markierung = Schrittlänge in cm.

Profi-Tipp

Miss 2–3 Mal und nimm den Durchschnitt. Zu zweit messen ist genauer.

Typische Werte

KörpergrößeSchrittlänge (typisch)
165 cm~74 cm
180 cm~82 cm
190 cm~90 cm
Häufige Fehler vermeiden
  • Buch nicht waagerecht → falscher Messpunkt
  • Sneaker/Laufschuhe an → Messung wird zu hoch
  • Dicke Hose/Falten → Ergebnis verzerrt
Wenn du eine gefederte Sattelstütze nutzt oder planst, ist die empfohlene Rahmenhöhe im Rechner meist um ca. 5 cm geringer.